În cazul unui posibil infarct, fiecare minut contează. Ce trebuie să faceți până ajunge ambulanța
Infarctul este una dintre cele mai serioase urgențe medicale și poate apărea brusc, uneori fără semne clare în prealabil. Tocmai de aceea, este important ca oamenii să știe cum să reacționeze rapid și corect atunci când apar simptome care pot indica un atac de cord.
Într-o astfel de situație, panica nu ajută. Cel mai important lucru este apelarea imediată a serviciului de urgență și respectarea indicațiilor primite de la dispecer sau de la personalul medical.
Semne care pot indica un infarct
Un infarct poate fi însoțit de durere sau presiune în piept, senzație de apăsare, disconfort care se poate extinde spre braț, umăr, spate, gât, maxilar sau stomac. Pot apărea și dificultăți de respirație, transpirații reci, greață, amețeală, slăbiciune sau stare de teamă intensă.
La femei, simptomele pot fi uneori mai puțin evidente. Pe lângă durerea în piept, pot apărea oboseală neobișnuită, greață, dureri de spate, dificultăți de respirație sau disconfort în zona maxilarului. American Heart Association menționează că simptomele pot varia între femei și bărbați, iar femeile pot avea mai des manifestări precum greață, oboseală, durere în spate, umăr sau braț.
Ce trebuie făcut imediat
Dacă suspectați un infarct, sunați imediat la 112. Nu așteptați să vedeți dacă simptomele trec și nu încercați să mergeți singur la spital. Serviciile medicale de urgență pot începe intervenția încă din ambulanță, ceea ce poate face diferența în evoluția pacientului.
Persoana afectată trebuie așezată într-o poziție confortabilă, de preferat stând jos, cu spatele sprijinit. Crucea Roșie recomandă ca persoana suspectă de infarct să fie ajutată să stea jos și să fie liniștită până la sosirea ambulanței.
Dacă persoana este conștientă, trebuie încurajată să respire calm și să evite orice efort. Este important să fie slăbite hainele strâmte și să fie menținută o atmosferă cât mai liniștită.
Dacă există aspirină la îndemână și persoana nu este alergică, unele ghiduri recomandă mestecarea unei doze de 300 mg în așteptarea ambulanței. British Heart Foundation și NHS menționează această recomandare, cu precizarea că aspirina nu trebuie administrată persoanelor alergice.
Ce nu trebuie făcut
Nu este recomandat ca persoana care suspectează un infarct să conducă singură până la spital. De asemenea, nu trebuie pierdut timp cu remedii improvizate sau metode neverificate.
Informația potrivit căreia o persoană ar trebui să tușească forțat pentru a se salva în timpul unui infarct circulă des, dar nu trebuie folosită ca înlocuitor pentru apelarea serviciilor de urgență. În cazul unui posibil infarct, prioritatea este chemarea ambulanței, nu aplicarea unor metode nesigure acasă.
Dacă persoana își pierde cunoștința
Dacă persoana devine inconștientă și nu respiră normal, trebuie începută resuscitarea cardio-pulmonară, dacă există cineva care știe să o facă sau poate primi indicații telefonice de la dispecer. Mayo Clinic recomandă compresii toracice ferme și rapide, cu o frecvență de aproximativ 100–120 pe minut, atunci când persoana nu respiră sau nu are puls.
Dacă există un defibrilator automat extern în apropiere, acesta trebuie adus și folosit conform instrucțiunilor aparatului. Crucea Roșie recomandă apelarea imediată a serviciilor de urgență, aducerea unui defibrilator dacă există și începerea manevrelor de resuscitare în cazul unui stop cardiac.
Cum poate fi redus riscul unui infarct
Prevenția joacă un rol foarte important. Verificarea periodică a tensiunii arteriale, a colesterolului și a glicemiei poate ajuta la depistarea timpurie a factorilor de risc.
Un nivel ridicat al colesterolului LDL, cunoscut drept „colesterol rău”, poate contribui la depunerea plăcilor pe artere și la creșterea riscului cardiovascular. Alimentația echilibrată, bogată în legume, fructe, cereale integrale, pește, lactate slabe și grăsimi sănătoase, poate susține sănătatea inimii.
Renunțarea la fumat este una dintre cele mai importante măsuri de protecție. Fumatul crește riscul de boli cardiovasculare și afectează vasele de sânge.
Mișcarea regulată ajută la menținerea unei greutăți sănătoase, la controlul tensiunii arteriale și la îmbunătățirea circulației. Plimbările zilnice, mersul pe bicicletă, înotul, dansul sau exercițiile ușoare pot fi introduse treptat, în funcție de vârstă și de starea de sănătate.
La fel de important este controlul stresului. Odihna, sprijinul familiei, activitățile relaxante și consultul medical atunci când apar probleme persistente pot contribui la protejarea sănătății inimii.
În cazul oricărui simptom suspect, cel mai sigur pas rămâne apelarea imediată a serviciului de urgență. Într-un infarct, timpul pierdut poate însemna pierderea unei șanse importante de tratament.